-3 vasos de harina de espelta
- 1 lata de cerveza o 33 cl
-3 cucharaditas de levadura
- 1 cucharadita de bicarbonato
-1 cucharadita de sal de hierbas (Herbamare)
- frutos secos (semillas de lino, nueces, almendras...)
Preparación
Se mezclan los ingredientes secos en un bol y se añade la cerveza. Se revuelve bien, se pone en el molde que queráis utilizar y se ponen por encima los frutos secos. En mi caso he utilizado esta vez semillas de lino. Se hornean durante aproximadamente 40 min, depende del horno a 180 grados.
Buenísimo!!! Con mucha fibra y ademas rápido y fácil de preparar!!!
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